Empfehlenswerte Gym/Fitness Studios für Gesundheit in der Schweiz

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Burgdorf

AEMME FIT

Das AEMME FIT Gym ist seit 25 Jahren regional verankert und DAS Fitness Studio in Burgdorf. Du trainierst unter professioneller Anleitung und mit einem breiten Angebot an Trainingsinfrastruktur. In gut 35 Minuten hast du im Milon Zirkel ein vollwertiges Training durchgeführt, sodass du auch mit wenig Zeit viel erreichen kannst. Suchst du ein Gym mit freien Gewichten, modernen Ausdauer- oder Kraftgeräten, SensoPro oder FIVE-Geräten? Wünschst du im Fitness Studio kompetente, professionelle und freundliche Betreuung? Und das ganze in einer ungezwungenen familiären Atmosphäre? Dann ist das AEMME FIT das richtige Fitness Center für dich. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Olten

ACTIV FITNESS

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Olten. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Hier trainierst du mit modernen Geräten, freien Gewichten, in Gruppenfitness-Kursen (z.B. Functional Training, Yoga, Indoor Cycling, Pilates und vielen mehr), mit dem Functional Fitness Turm, etc. Überzeuge dich selbst und schau rein. Wir freuen uns auf dich.

Baden

PowerHaus J.Rogule Baden

Im Fitnessclub PowerHaus J.Rogule direkt am Lindenplatz in Baden trainierst du in einem ansprechenden und professionellen Ambiente. Das Gym bietet neben herkömmlichen Kraft- und Cardiogeräten gelenkschonendes Sensopro Training und ein 1:1 betreutes PowerPlate-Angebot, das die Durchblutung anregt, die Muskeln strafft und Cellulite bekämpft. Der Hauptfokus im PowerHaus liegt auf EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation), welches schon seit vielen Jahren in der Physiotherapie, der Reha, aber auch im Leistungssport erfolgreich genutzt wird. Elektrische Impulse werden dabei nicht nur vom Gehirn aus, sondern auch über den EMS-Anzug kontrolliert. Das regt die Tiefenmuskulatur an und macht das Workout um einiges intensiver, zeitsparender und effektiver. Melde dich bei uns fürs Probetraining, wir führen dich gerne persönlich in unsere Fitnesswelt ein.

Burgdorf

Lady Fitness

Im Gym Lady Fitness Burgdorf direkt beim Coop-City-Zentrum halten Frauen sich fit und gesund. Beim Zirkeltraining sowie beim Workout mit Geräten von Powerplate und dem Natural Strength Training von Schwinn wird der Rücken und die Muskulatur gestärkt, der Körper gestrafft und die Haltung verbessert. Das integrierte Cardiotraining fördert das Immunsystem sowie die Kondition und Ausdauer. Beckenbodentraining, Gruppenkurse wie Pilates, Zumba und Power Yoga sowie eine Kinderfee machen das Angebot für die Frau komplett. Möchtest du noch schneller zur Traumfigur gelangen? Unser Team berät dich gerne und geht individuell auf deine Wünsche ein.

Zürich

Luxor Fitness

Im Gym Luxor Fitness Zürich, nur zwei Gehminuten vom Paradeplatz entfernt, kannst du deine Muskelkraft, Kondition und Ausdauer auf abwechslungsreiche Weise trainieren. Mit Langhantel-Racks und Eleiko-Kurzhanteln bis 50 kg, Plate-Loaded Maschinen der neusten Generation und Ausdauergeräten mit integriertem Radio und TV-Angebot wird für ein abwechslungsreiches Training gesorgt. Ein weiteres Highlight ist der Boxingraum mit Sandsack und Speedball, in dem Kampfsportler ihre Kicks und Schlagtechniken trainieren können. Mit einem Jahresabo erhältst du ausserdem Zutritt zu über 70 der besten eigenständigen Fitnesstudios in der Schweiz.

Thun

ACTIV FITNESS Panorama Center

Es gibt wohl nicht manches schöner gelegenes Fitness Studio in der Schweiz. Das Activ Fitness Thun Panorama-Center liegt direkt vor der schönen Stockhorn-Gebirgskette im Obergeschoss des Einkaufszentrums Panorama Center. Hier findest du alles, was du für dein intensives und vielseitiges Workout brauchst: Moderne Kraft- und Ausdauergeräte, einen Bereich mit freien Gewichten, eine Zone für Functional Training und ein abwechslungsreiches Groupfitness Programm mit Kursen A wie Antara, B wie Bodyattack, C wie Core 25, über Pilates, Yoga bis hin zu Z wie Zumba und viele mehr. Für deine Erholung geniesse eine Session in unserer Panorama-Sauna und relaxe in der Ruhezone mit Aussicht auf die Berge.

Steffisburg

Silver Gym

Das Fitnessstudio Silver Gym in Steffisburg bietet viele Trainingsmöglichkeiten für Athletic, Cardio, Ausdauer sowie Funktionales Krafttraining in einem familiären Ambiente. Ein Workout mit integriertem Rückenkraftzentrum, Nacken-Halswirbelsäulen-Training oder Bein- und Gesässübungen fordert und formt deine Muskeln gezielt. Erlebe das sanfte Laufgefühl auf unserem Freerunner 10TRx, der dank seiner innovativen Technologie eine 25% bessere Aufpralldämpfung bietet als übliche Laufgeräte. 25 biomechanisch optimierte Kraftmaschinen und weitere 12 Übungsplätze (Hanteln, Seilzüge, etc.) bieten dir eine erstklassige Ausstattung für dein Muskeltraining. Unser Klettersimulator ermöglicht ein intensives Training für Kraft und Ausdauer, während du deine Geschicklichkeit verbessern kannst. 3 kostenlose Probetrainings sollen dich selbst von unserer Qualität überzeugen. Ein sportmedizinischer Test wird den Mitgliedern gratis angeboten.

Genève

ACTIV FITNESS Genève Cygnes

Das Fitness Studio Activ Fitness Genf Cygnes liegt in unmittelbarer Nähe zum Bahnof Genf. Das Gym zeichnet sich aus durch helle und angenehme Räumlichkeiten, modernen Kraft- und Ausdauergeräten und einem motivierten und professionellen Team. Nach dem Workout erholst du dich im Wellnessbereich mit Sauna oder Dampfbad.

Bottmingen

EveryBody's Fitness Studio

Das moderne Gym EveryBody's Fitness Studio in Bottmingen bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, einen kostenlosen Kinderhort sowie das Eigenschutz Center Krav Maga zur Selbstverteidigung. Mit moderenen Kraftgeräten von Panatta und Cardiogeräten von Precor sowie einem Freihantelbereich arbeitest du im Gym gezielt an Muskelkraft, Kondition und Ausdauer. Unsere professionellen Trainer begleiten dich dabei, deine Fitnessziele erfolgreich zu erreichen. Eine Bio-Impedanz-Analyse ist für Mitglieder kostenlos. Erkundige dich auch nach unserem Abo für Familien.

Arbon

ACTIV FITNESS Arbon

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Arbon, ganz in der Nähe des Bodensees. Geniesse in unserem hellen Gym dein Training in angenehmer Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Egal ob individuell im Kraft- und Ausdauerbereich, oder in einem unserer Group Fitness Kurse. In diesem Gym in Arbon macht dein Workout noch ein bisschen mehr Spass.

Gwatt (Thun)

self-fitness.ch Gwatt-Thun

Das Gym self-fitness.ch am Standort Gwatt-Thun verfügt über die neuste Auswahl an Kraft- und Ausdauergeräten sowie Trainingssysteme wie Sensopro, Kraft- und Ausdauerpark, Matrix ClimbMill, PitShark und Spezial Glute Trainer. Das Fitness ist gut gelegen, sodass du das Studio sowohl mit dem Auto als auch mit dem Bus einfach erreichst. Du trainierst auf zwei Etagen mit hohen Räumen und einer Attikaterrasse, wo du mit modernsten Kraftgeräten das ganze Jahr über auch Outdoor dein Muskel-Workout absolvieren kannst. Für Studioneulinge und Personen unter 18 Jahren ist das Einführungstraining für CHF 95.00, welches zwei begleitete Trainings sowie Trainingsprogramme und Übungsanleitungen beinhaltet, obligatorisch. Mit dem Abo kannst du ausserdem an allen 6 Standorten des self-fitness.ch trainieren.

Urtenen-Schönbühl

ACTIV FITNESS Schönbühl

Direkt beim Einkaufszentrum Shoppyland in Schöbühl findest du das attraktive und einladende Fitness Studio Activ Fitness Schönbühl. Dieses Gym bietet dir alles, was du für dein Fitness Training brauchst: Moderne Kraft- und Ausdauergeräte, einen Bereich für Functional Training, freie Gewichte, und ein breites Angebot an Groupfitness Kursen (Pilates, Yoga, Bodycombat, Fitboxe, Zumba und viele mehr)

Dietikon

ACTIV FITNESS Dietikon

Hast du Lust auf bessere Gesundheit und Fitness? Das Fitness Studio Activ Fitness wartet darauf, dich beim Erreichen deiner Fitnessziele zu unterstützen. Unser Gym besticht durch einen modernen Gerätepark mit vielen Kraft- und Ausdauergeräten. Mit unserem breiten Groupfitness Kursangebot wirst du bestimmt einen passenden Kurs finden, der die Motivation in dir weckt. Pilates-, Yoga- , Zumba- und viele weitere Kurse warten auf dich.

Sion

ACTIV FITNESS Sion Planta

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio mitten in Sion. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Das Fitnessstudio besticht durch hohe Räume und Holz- und Betonelemente. Der Gerätepark lässt keine Trainingswünsche offen, danach steht ein Wellnessbereich für deine Erholung bereit. Ein attraktives Angebot an Groupfitness Kursen, wie z.B. Pilates, Yoga, Functional Training, und viele mehr steht dir ebenfalls zur Verfügung.

Kloten

ACTIV FITNESS Kloten

Direkt beim Marktplatz Kloten wartet das Fitness Studio Activ Fitness auf deine intensiven Workouts. Hier trainierst du mit einem grosszügigen Gerätepark für Kraft und Ausdauer und geniesst dabei die schönen Aussicht auf das Klotener Zentrum. Bevorzugst du individuelles Training oder lieber ein gemeinsames Training in Groupfitness Kursen, wie z.B. Pilates-, Yoga, oder Bodypumpkursen? In unserem Gym findest du alles, was dein Fitnessherz begehrt.

Leuggern

Sportcenter Leuggern

Im ansprechenden und gut ausgestatteten Sportcenter in Leuggern wird viel Herzblut ins ganzheitliche Wohlbefinden der Mitglieder sowie deren Lebensqualität gesteckt. Der Spass an Fitness und Bewegung steht im Studio im Vordergrund. Kompetente und erfahrene Fitness- und Sporttrainer begleiten dich beim Workout mit ihrem Wissen, während du an effektivsten und zeitsparenden Maschinen der neusten Generation von eGym smart flex trainierst. So schonst du deine Gelenke, korrigierst Fehlhaltungen, stärkst den Rücken und verkürzte Muskeln und förderst deine Beweglichkeit für ein besseres Körpergefühl. Möchtest du abnehmen oder das Gewebe straffen? Die Airpressure Bodyforming Methode von Slim Belly und Slim Legs kurbelt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an, strafft Bauch, Oberschenkel und Po und verbessert das Hautbild. Durch unsere Kooperation mit einer renommierten Physiotherapeutin wird den Mitgliedern des Gyms auch eine sehr hohe Trainingsqualität zur Rehabilitation und der Genesung von chronischen Beschwerden in Sachen Physiotherapie geboten.

Karte

Aarau

City-Gym 24h-Fitnessclub

Im City-Gym 24h-Fitnessclub in Aarau kannst du an modernen Cardiogeräten an deiner Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten und dein Herz-Kreislauf-System und deine Gesundheit ankurbeln. Das Studio mit familiärem Ambiente ist 24/7 geöffnet und verfügt über einen Premium Gerätepark. Für die Trainer mit rund 30 Jahren Kraftsport-Erfahrung ist es ein Lifestyle, den Körper fit und gesund zu halten und diese Leidenschaft mit Freude an die Mitglieder des Centers weiterzugeben. Der Schwerpunkt der Coaches liegt dabei auf Muskelaufbau und es werden sogar spezielle Kleingruppenkurse für Krafttraining angeboten. Mach noch heute deinen Termin zum kostenlosen Probetraining.

Sion

ACTIV FITNESS Sion Gare

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio direkt beim Bahnhof Sion. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot, welches sich über 3 Stockwerke erstreckt. Neben dem Trainingsbereich steht dir ein Groupfitness Kursangebot mit Kursen für Pilates, Yoga, Functional Fitness, und viele mehr und zudem ein Wellnessbereich für deine Erholung zur Verfügung.

Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Central

Das Fitness Studio Activ Fitness Zürich Central ist sehr zentral in Nähe des Bahnhofs gelegen. Dieses Gym bietet dir einen Trainingsbereich über drei Stockwerke, mit einer vielseitigen Trainingsinfrastruktur und modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Das Gym ist freundlich eingerichtet und bietet eine angenehme Trainingsatmosphäre. Besuchst du gerne Groupfitness Kurse? Im Activ Fitness Zürich Central findest du ein breites Angebot an Kursen, von A wie Antara, B wie Bodypump über PIlates, bis Yoga, Zumba und viele mehr.

Horgen

ACTIV FITNESS Horgen

In angenehmer Atomsphäre und mit schöner Aussicht auf den See macht das Workout doppelt Spass. Im Fitness Studio Activ Fitness in Horgen steht dir ein breites Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten zur Verfügung, zudem wartet ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm, z.B. Pilates-, Yoga-, Zunmba- und vielen anderen Kursen auf dich. Ein Abo in diesem Gym loht sich, denn es könnte deine Gesundheit und deine Fitness nachhaltig verbessern. Interessiert? Wir freuen uns auch deinen Besuch.

Dielsdorf

ACTIV FITNESS Dielsdorf

Trainiere im hellen und vielseitigen Fitness Studio Activ Fitness in Dielsdorf. Dieses Gym zeichnet sich durch topmoderne Kraft- und Ausdauergeräte und ein abwechslungsreiches Groupfitness Kursprogramm aus. Lust auf Power Yoga oder Zumba? Oder doch eher auf einen Fatburner-, Intervalltraining- oder Stretchingkurs? In unserem Fitness Studio kommen alle auf ihre Kosten.

Fribourg

ACTIV FITNESS Fribourg

Suchst du ein attraktives und modernes Fitness Studio in Freiburg? Das Fitness Studio Activ Fitness Fribourg bietet dir alles für dein Workout. In unserem Gym findest du auf über 1400m2 einen Trainingsbereich mit modernen Ausdauer- und Kraftgeräten, mit freien Gewichten, mit Groupfitness Kursen und mit einem Wellnessbereich.

Heimberg

GoStrong

Das Workout im Studio GoStrong Heimberg zeichnet sich durch eine persönliche, massgeschneiderte Begleitung zur Verbesserung deiner Gesundheit, Ernährung, Kraft und Ausdauer aus. Dabei werden auch Bildungsmethoden genutzt, die oft zu wenig beachtet werden. Du startest im GoStrong-Gym mit einem 1-zu-1-Personal Training. Sobald du dich sicher fühlst, ist auch Gruppenfitness möglich. Die Group Fitness-Kurse finden allerdings sehr individuell und nicht wie sonst übliche Fitnessklassen statt. Die Erfahrung unserer Profis geht über die typische Fitnessausbildung hinaus und ist in Bereichen, in denen die Fitness- und Gesundheitsbranche versagt, stark. Die Krankenkassen anerkannte Physiotherapie und die medizinischen Massagen sind als integrierte Behandlungswege in der hauseigenen Praxis auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Haben dich bisherige Lösungen im Gesundheitsbereich enttäuscht? Fehlt es dir an einem klaren Ansatz, um anzufangen? Gerne schliessen wir mit dir zusammen die Lücken zum Erfolg.

St. Gallen

ACTIV FITNESS St. Gallen Silberturm

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio direkt im Shopping Center Silberturm in St. Gallen. Hier trainierst du in einem modernen und angenehmen Gym, welches ausgerüstet ist mit modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Zudem bieten wir ein vielseitiges Kursprogramm, z.B. mit Yoga- oder Zumbakursen. Dein Workout in unserem Fitnessstudio wird dir bestimmt Spass machen.

Bülach

ACTIV FITNESS Bülach

Das Fitness Studio Activ Fitness Bülach ist dank seiner guten Lage sehr gut zu erreichen. In unseren hellen Räumlichkeiten herrscht eine einladende Trainingsatmosphäre. Mit den modernen Ausdauer- und Kraftgeräten und den freien Gewichten steht dir in unserem Gym eine optimale Trainingsinfrastruktur zur Verfügung. Hast du Lust auf gemeinsames Training mit anderen? In unserem Groupfitness Kursprogramm findest du bestimmt einen passenden Kurs: Wir bieten Kurse von Bodypump, über Pilates und Yoga bis Zumba und viele mehr.

Genève

ACTIV FITNESS Genève Rhône

Das Fitness Studio Activ Fitness Genève Rhône liegt direkt im Zentrum von Genf. Das Gym hat einen freundlich eingerichteten Trainingsbereich mit vielen modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Das Groupfitness Kursprogramm ist vielseitig und bietet für jede/n etwas, sei es Pilates, Bodypump, GRIT, Functional, Yoga, oder viele mehr.

Vezia

ACTIV FITNESS Vezia

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Vezia. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dank der Aussicht in die Natur ist in diesem Fitnessstudio ist Trainieren noch angenehmer und mit unseren motivierenden Groupfitness Kursen (Pilates, Yoga, und viele mehr) fällt das Training bestimmt leichter. Der Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad bietet willkommene Abwechslung.

Winterthur

ACTIV FITNESS Winterthur Archhöfe

Das Gym Studio Archhöfe in der Nähe des Bahnhofs Winterthur bietet dir ein Training in einem professionellen Gerätepark, unter anderem mit EGYM-Circle und SensoPro-Geräten. Unser Team ist motiviert, dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen professionell zu begleiten. Neben dem individuellen Training findest du in unserem Fitness Studio ein vielseitiges und motivierendes Group Fitness Kursprogramm.

Oberhofen am Thunersee

Fitnesspark Oberhofen

Hallenbad, Gym, Minigolf und Wellnessbereich machen die Auswahl im Fitnesspark Oberhofen sehr breit und um einiges reicher als in einer normalen Fitnessstudio-Einrichtung. Im Gym mit einer riesigen Geräteauswahl trainierst du intelligent und zeitsparend. Die angenehme Atmosphäre des Parks trägt dazu bei, dass du dich beim Kraft- und Ausdauertraining rundum wohl fühlst. Durch die Anwendung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und Workouts wie EGYM Smarth Strenght und Functional Zone wird sichergestellt, dass du dich optimal bewegst, um deine Ziele noch schneller zu erreichen. Rücken- oder Coretraining, Body Pump, Hatha Yoga oder Indoor Cycling, lass dich auch von unserem Group Fitness-Bankett begeistern. Komm vorbei zu einer kostenlosen Besichtigung des Fitnessparks oder melde dich gleich an für ein persönliches Probetraining inklusive Trainer (CHF 39.00).

Rotkreuz

ACTIV FITNESS Rotkreuz

Das Fitness Studio Activ Fitness Rotkreuz bieten mit seinen einladenden Räumlichkeiten eine angenehme Trainingsatmosphäre. In unserem Gym trainierst du mit modernen Ausdauer- und Kraftgeräten. Zudem stehen dir ein Bereich mit freien Gewichten, ein Turm für Functional Training, ein Milon-Zirkel und ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm zur Verfügung. Z.B. gibts in unserem Fitness Studio Kurse für Pilates, Yoga, Bodypump, Indoor Cycling, und viele mehr. Kurz: Hier soll es deinem Training an nichts fehlen.

Murgenthal

Physiotherapie Murgenthal

Im Fitnessstudio der Physiotherapie Murgenthal findest du professionelle Cardio- und Kraftgeräte zum Muskelaufbau sowie für Koordination und Ausdauer. Es handelt sich beim Gesundheitscenter um kein Gym der herkömmlichen Art, den hier steht das Medizinische Training (MTT) im Vordergrund. Nach der Einführung und dem Einzelprogramm mit dem Therapeuten folgt ein selbständiges, gesundheitsorientiertes Workout, wo du durch Prävention Beschwerden gar nicht erst eintreten lässt, sondern Schmerzen gezielt vorbeugst. Deshalb sind auch Nicht-Patienten in der Physio Murgenthal herzlich willkommen.

Adliswil

ACTIV FITNESS Adliswil

Activ Fitness, ein über 1200 Quadratmeter grosses Fitnessstudio in Adliswil bietet dir ein erstklassiges Fitnessprogramm auf zwei Etagen. Die neuesten Geräte von Cybex & Co warten auf dich in unserem Kraft- und Ausdauerbereich. Wir bieten unseren Mitgliedern einen grossen Kursraum mit verschiedenen Group Fitness Kursen an. Der Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad bietet den Muskeln nach dem Workout die wohlverdiente Entspannung.

Genève

ACTIV FITNESS Genève Vermont

Was gut ist, muss nicht immer riesig sein. Das Fitness Studio Activ Fitness Genève Vermont setzt mehr auf Qualität als auf Grösse. In diesem Gym werden sich alle wohlfühlen, die lieber in kleiner familiärer Atmosphäre trainieren wollen. Trotzdem wird dir für dein Workout in unserem Gym nichts fehlen: Freie Gewichte, moderne Kraft- und Ausdauergeräte und sogar ein interessantes Groupfitness Kursangebot steht dir zur Verfügung. Hier findest du Kurse von Bodypump, über PIlates bis Yoga und einige mehr. Überzeuge dich selbst von der angenehmen Atmosphäre und schaue vorbei. Wir freuen uns auf dich.

Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Tiefenbrunnen

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in der Mühle Tiefenbrunnen im Zürcher Seefeld. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. In diesem Fitnessstudio findest du alles, was dein Fitness-Herz begehrt: Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich, Gruppenfitness-Kurse (Pilates, Yoga, Indoor Cycling, uvm.) und eine Sauna zur Erholung.

Neuchâtel

ACTIV FITNESS Neuchâtel City-Centre

Im Zentrum von Neuchâtel steht das Fitness Studio Activ Fitness City-Centre für dich und dein Workout bereit. Hier trainierst du mit freien Gewichten oder modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Zudem bietet dir dieses Gym ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm von B wie Bodypump über Functional Training, Pilates, Yoga bis hin zu Z wie Zumba. Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Thalwil

Medisport Q

Das Gym in unserem medizinischen Trainingscenter Medisport Q in Thalwil bietet dir einen grosszügigen Gerätepark mit modernsten Maschinen wie Sensopro, um Beweglichkeit, Muskelkraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren. Auch beim Freihanteltraining und mit dem five Rückenkonzept werden Muskulatur und Wirbelsäule gestärkt und Gelenkschmerzen vorgebeugt. Durch den Milon-Zirkel erhälst du in nur 17,5 Minuten ein komplettes Ganzkörpertraining, das einfacher und effektiver nicht sein könnte. Im Fitnessstudio mit angenehm ruhigem Ambiente wirst du individuell betreut und auf dem Weg zu Rehabilitation, Lebensfreude und Gesundheit durch qualifizierte Therapeuten und Trainer begleitet. Gezielte Trainings-, Ernährungs- sowie Physiotherapieprogramme unterstützen dich dabei.

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