Empfehlenswerte Ernährungsberatung in der Schweiz

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Ernährung
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Top Premium

Top Premium AEMME FIT

Willst du wissen, ob du deine Ernährung noch verbessern kannst? Bist du nicht sicher, ob eine optimierte Ernährung wirklich etwas bringt? Willst du deine körperliche Befindlichkeit verbessern, Gewicht reduzieren oder deine Leistungsfähigkeit optimieren? Welches Ziel auch immer du verfolgst, in unserer Ernährungsberatung zeigen wir dir auf, wie du dein Ziel am besten erreichst. Dabei ist uns wichtig, dass die Freude und der Genuss nicht verloren geht. Unser Angebot: - Diagnose: Zuerst erstellen wir mit dir gemeinsam eine Ernährungsdiagnose, z.B. anhand eines Fragebogens, Bioimpedanzmessung oder Spiroergometrie - Beratung: Wir beraten dich kompetent und nach modernsten Erkenntnissen, damit du deine Ernährungsziele erreichen wirst. - Planung: Wir erstellen für dich einen Ernährungs- und nach Wunsch auch einen Trainingsplan. Warum Ernährungsberatung im Aemme Fit? Hier findest du alles unter einem Dach. Denn Ernährung, Bewegung und Erholung gehören einfach zusammen - auch bei uns. Zudem sind wir ein offizielles erpse-Ernährungsinstitut. Noch Fragen? Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Burgdorf

AEMME FIT

Ist es Ihr Ziel, Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu erhalten oder Ihre Leistung im Breiten- und Spitzensport zu steigern? Möchten Sie eine ganzheitliche Analyse zu Ihrem anaeroben und aeroben Stoffwechsel erhalten, Engpässe in Ihrem Körper verstehen und mentale Blockaden überwinden? Unsere Ernährungsexperten im AEMME FIT Burgdorf nutzen fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse und modernste diagnostische Verfahren wie Hautfaltenmessungen, Bioimpedanzmessung, Spiroergometrie (Atemgasmessung) und psychologische Analysen mittels Fragebogen, um für dich den perfekten Ernährungs- und Trainingsplan zu erstellen. Nimm mit uns Kontakt auf, wir beraten dich gerne.

Burgdorf

Lady Fitness

Um dich auf dem Weg zur Steigerung deiner körperlichen und geistigen Fitness und beim Abnehmen zu unterstützen, führen wir Im Lady Fitness Burgdorf in nur wenigen Minuten Stoffwechselanalysen für eine typengerechte Ernährung durch. Vereinbare noch heute einen Termin zum Beratungsgespräch.

Thun

Daytona Gesundheitszentrum

Mit der "Abnehmen durch Essen" Stoffwechselkur bietet das Fitnessstudio Daytona Gesundheitszentrum Thun einen ganzheitlichen Ansatz zur Ernährungsumstellung. Durch die Verwendung des Körperanalyse-Geräts von InBody kannst du deine Fortschritte genau verfolgen und deine Ernährung entsprechend anpassen. Leckere und gesunde Menüs von Hofmann und FeelFood (bio und vegan) helfen dir dabei. Unser Verständnis von "Diät" geht über kurzfristige Gewichtsreduktion hinaus und zielt darauf ab, deine Ernährung langfristig umzustellen. Mit einer DNA- oder Blutanalyse können wir deine individuellen Bedürfnisse und deinen Sporttyp besser verstehen und dir dabei helfen, deine persönliche Diät zu finden und dein Training im Gym optimal darauf abzustimmen. Unsere Ernährungsberater stehen dir gerne zur Seite.

Heimberg

GoStrong

Im Fitnessstudio GoStrong Heimberg findest du nicht nur Gym und Physiotherapie-Praxis, sondern auch Ernährungsberatung für einen gesünderen Lebensstil. Unser diplomierter Ernährungsexperte Raphael ist spezialisiert auf Sporternährung, während Tanja Expertise im Bereich Ernährung für Mutter und Kind mitbringt. Unser Ansatz geht über bloße "Diäten" oder das bloße Verfolgen von Kalorien hinaus. Tägliche Gewohnheiten und Denkmuster werden analysiert, um dir zu helfen, eine nachhaltige Ernährungsweise zu entwickeln.

Thalwil

Medisport Q

Stell dir eine Diät vor, die wie dein Fingerabdruck auf dich zugeschnitten ist – im Gesundheitszentrum Medisport Q in Thalwil ist das in unserer Ernährungsberatung mit "BodyCode" möglich. BodyCode geht über herkömmliche Abnehmstrategien und Diäten hinaus, indem es deinen einzigartigen Stoffwechsel, genetische Veranlagungen und persönlichen Lebensstil berücksichtigt. Im 3-Phasen-Plan wirst du durch die Diätphase Gewicht verlieren, in der Stabilisierungsphase lernen, dein Wunschgewicht zu halten und in der Verhaltensphase zeigen wir dir Tipps und Tricks, um die neuen Verhaltens- und Essgewohnheiten langfristig umzusetzen. Unsere Ernährungsspezialisten unterstützen dich dabei. Vereinbare noch heute dein kostenloses Beratungsgespräch oder komm zur Körperanalyse.

Allschwil

CENTRAL - Training & Therapie

Lerne im CENTRAL - Training & Therapie in Allschwil anhand von Ernährungskursen dich gesund zu ernähren, richtig zu trainieren und deine Figurziele anzugehen. Eine gute Einstellung ist der Schlüssel zum Erfolg. Unsere Experten begleiten dich während des Kurses und unterstützen dich im Erreichen deines Wunschgewichts.

Allschwil

Van der Merwe Center

Hast du das Ziel, deinen Körper zu straffen oder ein paar Kilos abzunehmen? Das Team des Health Clubs im Van der Merwe Center Allschwil unterstützt dich mit einem massgeschneiderten Trainings- und Ernährungsprogramm. Ein Experte steht dir dabei stets zu Seite. Gerne beraten wir dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben.

Lenzburg

Just Fit

Mit Abschluss eines Fitness-Abos erhälst du im Just Fit Lenzburg völlig kostenlos eine Ernährungsberatung. Unsere Experten helfen dir, deine Essgewohnheiten zu analysieren und erstellen dir gerne ein individuelles Ernährungsprogramm.

Aarau

City-Gym 24h-Fitnessclub

Im Aarauer City-Gym 24h-Fitnessclub findest du zur Ergänzung deines Trainings Fitness Supplements und Körperanalysen mit Ernährungsberatung zum Abnehmen und für gesündere Essgewohnheiten. Unter anderem werden genetische Analysen und InBody-Messungen angeboten. Gerne begleiten wir auch dich auf deinem Weg zur Wunschfigur.

Baden

PowerHaus J.Rogule Baden

Möchtest du mehr über deine Gene erfahren und wissen, zu welchem der 4 Ernährungstypen du gehörst, um schneller Gewicht zu verlieren und deine Essgewohnheiten optimal auf deinen Körper und deine Figur abzustimmen? Dann ist der MetaCheck vom PowerHaus J.Rogule in Baden genau das richtige für dich.

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Aarau Merken

Top Premium SWISS TRAINING

Swiss Training, dein sympathisches Fitness Center in Aarau. Wir bieten Indoor und Outdoor Trainingsmöglichkeiten, Wellness, Gruppenkurse, etc.

Basel Merken

Top Premium Actifit Fitness women only

ACTIFIT WOMEN ONLY ist das Fitness Studio in Basel für alle Frauen. Hier wirst du durch sympathisches und professionelles Personal betreut, trainierst mit modernsten Geräten und geniesst die entspannte Trainingsatmosphäre unter Frauen.

Aarau Merken

Premium step by step fitness

Das Step by Step Fitness in Aarau bietet alles, was das Fitness-Herz begehrt: Moderne Geräte, einladende Räumlichkeiten, ein professionelles Team und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Birsfelden Merken

Premium Evolution-fit

Dein Fitness Studio in Birsfelden. Hier trainierst du auf modernsten Geräten und geniesst die persönliche und familiäre Atmosphäre. In unserem Gym bieten wir zudem verschiedene Gruppenfitness-Kurse an.

Basel Merken

Premium GYM medico

Im Gym Medico findest du alles für deine Gesundheit und Fitness. Das Angebot von Physiotherapie, Lauflabor und Fitness Studio bietet optimale Voraussetzungen für deine Gesundheit. Moderne Trainingsgeräte und professionelle medizinisch-therapeutischen Betreuung unterstützen dich bei der Erreichung deiner Ziele.

Stettlen Merken

Premium Kraftakt SportHub

Im Gym Kraftakt SportHub Stettlen findest du in einer einzigartigen Trainingsumgebung mit viel Tageslicht Fitness, Group Fitness, Therapie und Wellness unter einem Dach vereint. Neben einer erstklassigen Betreuung und einem familiären Umfeld laden in den altehrwürdigen Hallen der ehemaligen Kartonfabrik Deisswil grosszügige Trainingsflächen im Loft-Stil und Fitness-Geräte der neusten Generation von Technogym zum Training ein. Weitere Geräte wie Sensopro, Rogue, five und excio ergänzen das Geräteangebot. Dein individueller Trainingsplan steht dir via Bagde, Display oder App zur Verfügung. Durch die intelligente Trainingssoftware wirst du bei der korrekten Übungsausführung stets begleitet. Das Betreuungskonzept des Kraftakts SportHub ermöglicht sowohl Anfängern als auch eingefleischten Fitnesskennern in der Gruppe oder im Einzeltraining ein optimales und massgeschneidertes Workout. Passende Trainingskonzepte für jedes Alter und jede körperliche Verfassung stehen bereit. Täglich werden abwechslungsreiche Small Group Trainings im Excio-Circuit mit bis zu 8 Teilnehmern angeboten. Bei Gruppenkursen wie Bodytoning, Fitness-Boxen, Rückbildungs-Pilates oder Hatha-Yoga werden die Teilnehmer von Top-Instrukoren betreut. Die extralangen Öffnungszeiten sind ein zusätzliches Plus und Massagen sowie Therapien runden das Angebot ab. Mach noch heute deinen Termin für ein Probetraining, welches bei anschliessendem Aboabschluss gratis ist.

Neuhausen am Rheinfall Merken

Premium Aktivtrainingplus

Im AKTIVTRAININGPLUS in Neuhausen am Rheinfall stehen Freude, Fitness und Gesundheit im Fokus. Dr. Werner Furrer betreut das Gym mit ärztlichem Fachwissen, damit die Mitarbeiter des Fitness Studios das Training sowie die Therapien (MTT, manuelle Therapie, Triggerpunkttherapie, Vibrationstraining, Ergonomie, Kinesio-Tpe, Dry-Needling) optimal auf die Körperbedürfnisse ihrer Kunden anpassen können. Die abwechslungsreichen Geräte für Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beckenbodentraining bilden die optimale Grundlage für ein allumfassendes, gesundes Workout, um sich fit und in Form zu halten. Beim Ausdauertraining wird ein Fitnessambiente mit freier Sicht auf den Rheinfall geboten. Mit besten Geräten von MedX und Nautilus wird die Muskulatur durch isoliertes und gelenkschonendes Krafttraining gestärkt. Die Physiotherapeuten und Instruktoren des Fitnesscenters kümmern sich kompetent um das Wohlbefinden ihrer Kunden, stehen für Erklärungen zur Seite und halten auch mal gerne ein Schwätzchen. Machen Sie noch heute einen Termin zum unverbindlichen Probetraining.

Müllheim Merken

Premium RT-Fit Müllheim

Das Fitness Studio RT-Fit & RT-Physio bietet seit 2012 Medizinische Trainingstherapie MTT, Rehamassnahmen und personalisierte Sportprogramme. Neben einem Gym werden Massagen und Kurse wie Pilates, Zumba, Bauch-Beine-Po, Fit-Mix, Spinning, Penalty Box, Jumping, Rückenturnen, Rückbildungskurse mit Baby sowie Gruppenabende für Sportvereine angeboten. Alle Trainingseinheiten werden von einem professionellen Physio Team betreut.

Chur Merken

Premium Bodies Premium Fitness

Im Bodies Premium Fitness trainierst du in einem Studio mit persönlicher Atmosphäre, klassischen Kraftsportgeräten sowie Freihanteltraining. Mit dem Power Plate wird deine Muskelkraft zusätzlich gestärkt. Das exklusive Höhentraining mit Maske und sauerstoffreduzierter Luft regt deinen Körper auf vielerlei Arten an und deine körperliche Leistung wird gefördert und dein Stoffwechsel angekurbelt. Die Körpermodellierung mit LPG Endermologie stimuliert auf natürliche Weise deine mechanische Zellstimulation, strafft deine Haut und sagt hartnäckigen Fettdepots, Cellulite, Lymphödemen und Narben den Kampf an. Zusammen mit unserem Team bringen wir dich in Bestform und freuen uns auf deinen Besuch.

Chur Merken

Premium La Linea Sportcenter

Im Gym La Linea Sportcenter Chur trainierst du mit modernen Kraft- und Cardiogeräten, um deine körperliche Wunschfitness zu erreichen. Das lichtdurchflutete Ambiente mit hoher Decke und Panoramablick unterstützt dein physisches Wohlbefinden und trägt optimal zu einem erfolgreichen Workout bei. Die persönliche Betreuung und die gut ausgestatteten Sportgeräte und Hanteln helfen dir, dich gezielt in Form zu bringen und langfristig fit zu halten.

Zürich

INDIGO Fitness Zürich

Im Herzen von Zürich ideal gelegen findest du unseren stilvollen INDIGO Fitness Club mit Sauna und Dampfbad. Im ansprechenden Gym erwarten dich auf zwei Etagen modernste Kraft- und Ausdauergeräte der Marke Technogym, ein breites Angebot an freien Gewichten sowie ein komplett ausgestatteter Bereich für Functional Training mit einem "Cage" von Eleiko. Um die hohe Trainingsqualität und die persönliche Betreuung durch unsere professionellen Fitnesstrainer stets zu gewährleisten, ist unsere Mitgliederzahl auf eine maximale Anzahl begrenzt. Das Group Fitness Angebot beinhaltet Powerkurse wie HIT Full Body Workout und HIT Bootcamp, der Schwerpunkt im Kursangebot liegt allerdings auf Yoga.

Rotkreuz

ACTIV FITNESS Rotkreuz

Das Fitness Studio Activ Fitness Rotkreuz bieten mit seinen einladenden Räumlichkeiten eine angenehme Trainingsatmosphäre. In unserem Gym trainierst du mit modernen Ausdauer- und Kraftgeräten. Zudem stehen dir ein Bereich mit freien Gewichten, ein Turm für Functional Training, ein Milon-Zirkel und ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm zur Verfügung. Z.B. gibts in unserem Fitness Studio Kurse für Pilates, Yoga, Bodypump, Indoor Cycling, und viele mehr. Kurz: Hier soll es deinem Training an nichts fehlen.

Altdorf

ACTIV FITNESS Altdorf

Das Fitness Studio Activ Fitness Altdorf besticht durch den Charme des alten Backsteingebäudes. Für dein Workout findest du hier alles, was dein Fitnessherz begehrt: Moderne Kraft- und Ausdauergeräte, einen Bereich für Functional Training, freie Gewichte, Wellness für deine Erholung und ein vielseitiges Groupfitness Kursangebot, mit Kursen für Zumba, Pilates, Bodytoning, Indoor Cycling, Yoga und viele mehr. Interessiert? Wir freuen uns auf deinen Besuch.

Stans

ACTIV FITNESS Stans

Ein herrliches Fitness Studio mit Aussicht auf die Berge, dies findest du im Activ Fitness Stans. Dieses Gym begeistert mit einer wunderschönen Einrichtung und schönem Ausblick dank grossen Fenstern. Die Trainingsinfrastruktur ist modern und zeitgemäss. Hier trainierst du mit freien Gewichten, modernen Ausdauer- und Kraftgeräten oder in motivierenden Groupfitness Kursen (z.B. Pilates, Yoga, Indoor Cycling, GRIT, uvm.)

Netstal

ACTIV FITNESS Netstal

Trainieren mit Aussicht auf die Glarner Alpen, dies ist im Fitness Studio Activ Fitness Netstal möglich. Bei diesem Gym ist aber nicht nur die Aussicht hervorragend, sondern auch die Einrichtung. In angenehmen und hellen Räumlichkeiten findest du moderne Kraft- und Ausdauergeräte, freie Gewichte und ein spannendes Groupfitness Kursprogramm mit Kursen für Pilates, Dance, Bodypump, Yoga, Zumba und viele mehr.

Schwyz

ACTIV FITNESS Schwyz

Im Fitness Studio Activ Fitness Schwyz hast du noch mehr Spass am Fitness Training. Das Gym ist einladend und schöne eingerichtet. Die Trainingsinfrastruktur umfasst moderne Kraft- und Ausdauergeräte, freie Gewichte, Fitness Kurse und sogar ein Milon Zirkel steht zur Verfügung. Das Groupfitness Kursprogramm umfasst Kurse für Zumba, Pilates, Indoor Cycling, Rückentraining, Bodypump und viele mehr. Interessiert? Schau vorbei und überzeuge dich selbst.

Lachen

ACTIV FITNESS Lachen

Im Fitness Studio Activ Fitness Lachen sollst du dich einfach wohlfühlen. Das Gym besticht durch seine angenehme Atmosphäre, die hellen Räumlichkeiten und das freundliche und motivierende Personal. Willst du Kraft oder Muskeln aufbauen, oder lieber die Fitness und Ausdauer traininieren? Mit unseren modernen Kraft- und Ausdauergeräten bist du hier gut aufgehoben. Trainierst du lieber mit anderen gemeinsam? Unser Groupfitness Kursprogramm lässt fast keine Wünsche offen: Bodypump, Pilates, Yoga, M.A.X., Zumba und viele Kurse mehr stehen zur Auswahl.

Ibach

Schweiss & Eisen

Das Fitnesscenter Schweiss & Eisen in Ibach ist 365 Tage im Jahr rund um die Uhr geöffnet. Im Gym wird auf klassisches Bodybuilding gesetzt. Mit Kraftmaschinen von Hammer Strength, Freihanteln, einer Cardio-Strecke, EMS-Speedtraining sowie einem kleinen Box- und Kursraum für funktionales Workout ist ein Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau garantiert. Egal ob beim Training, in Ernährungsfragen oder zur Vorbereitung eines Wettkampfs, die Mitglieder und Athlethen des Schweiss & Eisen werden durch korrekte Technik und die Begleitung professioneller Trainer optimal motiviert und gefördert. Das hauseigene Thaifood Restaurant mit abgestimmtem Essen für die Bedürfnisse der Sportler ist ein weiteres Plus des Clubs.

Küssnacht

ACTIV FITNESS Küssnacht

Bist du auf der Suche nach einem passenden Fitness Studio im Kanton Schwyz? Das Activ Fitness Küssnacht ist einladend und modern eingerichtet und bietet dir alles, was du für dein Fitness Training brauchst: Moderne Kraft- und Ausdauergeräte, freie Gewichte, ein abwechslungsreiches Groupfitness Kursprogramm und zur Erholung ein feiner Wellnessbereich mit Sauna. Das Kursprogramm umfasst Kurse für Pilates, Yoga, Zumba und viele mehr.

Murgenthal

Physiotherapie Murgenthal

Im Fitnessstudio der Physiotherapie Murgenthal findest du professionelle Cardio- und Kraftgeräte zum Muskelaufbau sowie für Koordination und Ausdauer. Es handelt sich beim Gesundheitscenter um kein Gym der herkömmlichen Art, den hier steht das Medizinische Training (MTT) im Vordergrund. Nach der Einführung und dem Einzelprogramm mit dem Therapeuten folgt ein selbständiges, gesundheitsorientiertes Workout, wo du durch Prävention Beschwerden gar nicht erst eintreten lässt, sondern Schmerzen gezielt vorbeugst. Deshalb sind auch Nicht-Patienten in der Physio Murgenthal herzlich willkommen.

Zofingen

Xperience Fitness

Möchtest du fitter werden und mit Spass deine Trainingsziele erreichen? Dann könnte das Xperience Fitness in Zofingen genau das richtige für dich sein. Du profitierst im Studio von einer hellen und familiären Atmosphäre und einem top ausgestatteten Functional Trainingsraum mit Open Gym und einem MTT Raum, der auch an Sonn- und Feiertagen geöffnet ist. Neuste Kraft- und Cardiogeräte und ein Sensopro sorgen für ein vielseitiges Workout und helfen dir, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Mach dir selbst ein Bild beim kostenlosen Probetraining.

Leuggern

Sportcenter Leuggern

Im ansprechenden und gut ausgestatteten Sportcenter in Leuggern wird viel Herzblut ins ganzheitliche Wohlbefinden der Mitglieder sowie deren Lebensqualität gesteckt. Der Spass an Fitness und Bewegung steht im Studio im Vordergrund. Kompetente und erfahrene Fitness- und Sporttrainer begleiten dich beim Workout mit ihrem Wissen, während du an effektivsten und zeitsparenden Maschinen der neusten Generation von eGym smart flex trainierst. So schonst du deine Gelenke, korrigierst Fehlhaltungen, stärkst den Rücken und verkürzte Muskeln und förderst deine Beweglichkeit für ein besseres Körpergefühl. Möchtest du abnehmen oder das Gewebe straffen? Die Airpressure Bodyforming Methode von Slim Belly und Slim Legs kurbelt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an, strafft Bauch, Oberschenkel und Po und verbessert das Hautbild. Durch unsere Kooperation mit einer renommierten Physiotherapeutin wird den Mitgliedern des Gyms auch eine sehr hohe Trainingsqualität zur Rehabilitation und der Genesung von chronischen Beschwerden in Sachen Physiotherapie geboten.

Turgi

Fitnesscenter Turgi

Auf über 1000m2 trainierst du im Fitnesscenter Turgi in einem hellen und modernen Ambiente an 365 Tagen im Jahr. 2 Freihantelbereiche, TRX, mehrere Multipressen Kabelzugtürme und viele Kraftgeräte (stack- und plateloaded) sowie top Ausdauergeräte und ein Beweglichkeits- und Dehnungsbereich lassen es dir beim Training im Gym an nichts fehlen. Eine Funcional Area, Indoor Cycling- und Box-Lektionen sowie Group Fitness Kurse wie Zumba und Pilates bringen noch mehr Schwung in dein Ganzkörpertraining. Unsere Fitnesstrainer begleiten dich gerne auf deinem Weg zu einem fitteren und stärkeren Leben.

Sissach

VIVA Lady Fitness

Das VIVA Lady Fitness in Sissach eignet sich perfekt für Frauen jeden Alters, die gerne in einem komfortablen Ambiente nur für Damen trainieren und sich gesund und fit halten möchten. Im Zirkeltraining werden die Fettverbrennung angekurbelt, die Rücken- und Bauchmuskulatur aufgebaut und gestärkt sowie die Gelenke in Form gehalten. Möchtest du deine Cellulite bekämpfen und gezielt an Bauch, Beinen un Po Umfang verlieren? Dann erkundige dich auch nach unserer Hypoxi-Methode.

Bottmingen

EveryBody's Fitness Studio

Das moderne Gym EveryBody's Fitness Studio in Bottmingen bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, einen kostenlosen Kinderhort sowie das Eigenschutz Center Krav Maga zur Selbstverteidigung. Mit moderenen Kraftgeräten von Panatta und Cardiogeräten von Precor sowie einem Freihantelbereich arbeitest du im Gym gezielt an Muskelkraft, Kondition und Ausdauer. Unsere professionellen Trainer begleiten dich dabei, deine Fitnessziele erfolgreich zu erreichen. Eine Bio-Impedanz-Analyse ist für Mitglieder kostenlos. Erkundige dich auch nach unserem Abo für Familien.

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