wurde deiner Merkliste hinzugefügt.

Lützelflüh-Goldbach Merken
Lützelflüh-Goldbach Merken

Top Premium AEMME FIT

Das AEMME FIT in Lützelflüh ist wohl das charmanteste Gym im Emmental und viel mehr als ein gewöhnliches Fitness Studio. Hier wird familiäre Trainingsatmosphäre und hohe Qualität grossgeschrieben. Das Gym bietet dir eine moderne Trainingsinfrastruktur mit Freihantelbereich, Ausdauer- und Kraftgeräten, einem FIVE-Trainingsbereich und vielem mehr. Legst du Wert auf zeitsparendes Training und auf Komfort? Mit unserem Milon Zirkel trainierst du in kurzer Zeit deinen ganzen Körper ohne lästige Wartezeiten und Geräteeinstellungen. Der SensoPro ermöglicht dir das Training von Reaktion, Koordination, Gleichgewicht, verbessert deine Körperkontrolle und hilft dir, Verletzungen vorzubeugen oder zu rehabilitieren. Neben dem Fitness Studio findest du hier alles inhouse, was dir zur Erhaltung oder Verbesserung deiner Gesundheit dient. Weitere Infos über unsere zusätzlichen Gesundheits-Angebote findest du oben unter Kurse, Wellness, Physio und Ernährungsberatung. Wir würden sagen, das AEMME FIT ist ein richtiges Paradies für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und Sorge tragen wollen. Was ist bei uns anders als bei vielen anderen Fitness Studios? Unsere Priorität liegt nicht auf tiefen Preisen, sondern auf hoher Qualität in jeder Hinsicht. Unser bestens ausgebildetes Personal begleitet dich regelmässig im Training. Wir wollen sicherstellen, dass du stets körperschonend, zielorientiert und mit der richtigen Intensität trainierst. Und das Wichtigste: Den bodenständigen und familiären Emmentaler-Spirit bekommst du auch im AEMME FIT zu spüren. Man munkelt, die Trainingsatmosphäre bei uns sei einzigartig angenehm.

Basel Merken
Basel Merken

Top Premium Physio Basel (Kleinbasel)

Physio Basel in Kleinbasel bietet dir Fitness- und Trainingsmöglichkeiten. Neben EGym, Dividat und stehen dir noch weitere Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Oerlikon

Im 12. und 13. Stock mit einem atemberaubenden Ausblick auf die Stadt Zürich, trainierst du im Gym Activ Fitness Oerlikon mit den neuesten Trainingsgeräten. Neben deinem Training bringt raubt dir hier auch die Aussicht den Atem. Trainieren auf modernen Kraft- und Ausdauergeräten, oder in Gruppenkursen, hier gibts für alles Trainingsansprüche passende Angebote. Für die anschliessende Erholung geniesst du den Wellnessbereich mit Dampfbad und Sauna. Das Fitnessstudio ist mit verschiedenen Tram- und Buslinien zu erreichen. Es liegt 5 Gehminuten vom Bahnhof Oerlikon entfernt.

Renens
Renens

ACTIV FITNESS Renens

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Renens, direkt beim Bahnhof Renens. Geniesse in unserem Gym eine grosszügige Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Neben dem Ausdauer- und Kraftbereich gibt es hier eine Functional Fitness Zone, viele Gruppenkurse und einen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad.

Nyon
Nyon

ACTIV FITNESS Nyon Morâche

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Nyon, ganz in der Nähe des Bahnhofs. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Das Fitnessstudio bietet dir alles, was du für Training und Erholung brauchst.

Giubiasco
Giubiasco

ACTIV FITNESS Giubiasco

Das Gym Activ Fitness besticht durch eine einladende und motivierende Einrichtung und durch einen modernen Gerätepark mit vielen Ausdauer- und Kraftgeräten. In diesem Fitness Studio macht das Training richtig Freude. Neben den herkömmlichen Geräten stehen freie Gewichte und eine Functional Fitness Zone zur Verfügung. Oder hast du Lust auf motivierende Groupfitness Kurse? Wir bieten ein abwechslungsreiches Kursangebot, von Pilates, über Bodypump, Bodytoning bis zin zu Yoga. Nach dem Training erholst du dich gemütlich in der Sauna.

Allschwil
Allschwil

CENTRAL - Training & Therapie

Mit dem Fitnessstudio CENTRAL - Training und Therapie findest du in Allschwil ein Gesundheitsgym für Erwachsene jeden Alters, um dich vital und fit zu halten. Unsere Geräteaustattung ist auf dem neusten Stand und beinhaltet auch Rückentraining Five, Milon Kraftzirkel und SensoPro. Qualifizierte Trainer helfen dir dabei, Trainingsziele wie Abnehmen, bessere Kondition oder die Stärkung deines Rückens zu erreichen. Ernährungskurse und eine top ausgestattete Praxis für Physiotherapie mit MTT und Stosswellentherapie machen das Angebot noch attraktiver. Hast du noch höhere Ansprüche an dein Training? Dann empfehlen wir dir das EMS-Training im Van der Merwe Center.

Bern
Bern

ACTIV FITNESS Bern Burgernziel

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio im Burgernziel in Bern. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot.

Mendrisio
Mendrisio

ACTIV FITNESS Mendrisio

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Mendrisio, direkt am Hauptplatz. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Zusätzlich zum Trainingsangebot bietet dir dieses Fitnessstudio ein Kinderparadies und einen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad.

Herisau
Herisau

ACTIV FITNESS Herisau

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in der neuen Überbauung Zentrum "dähäi". Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Auf 1200 m2 bieten wir dir ein breites Trainingsangebot mit modernen Kraft- und Ausdauergeräten von Cybex und Matrix, eine Zone für Functional Training, etc. Trainierst du gerne mit anderen gemeinsam? Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Groupfitness Programm, z.B. mit Kursen für M.A.X., Zumba, Yoga, Pilates, etc. Gwundrig? Schaue bei uns vorbei und überzeuge dich von der angenehmen Trainingsatmosphäre.

Dietikon
Dietikon

ACTIV FITNESS Dietikon

Hast du Lust auf bessere Gesundheit und Fitness? Das Fitness Studio Activ Fitness wartet darauf, dich beim Erreichen deiner Fitnessziele zu unterstützen. Unser Gym besticht durch einen modernen Gerätepark mit vielen Kraft- und Ausdauergeräten. Mit unserem breiten Groupfitness Kursangebot wirst du bestimmt einen passenden Kurs finden, der die Motivation in dir weckt. Pilates-, Yoga- , Zumba- und viele weitere Kurse warten auf dich.

Biel/Bienne
Biel/Bienne

ACTIV FITNESS Biel Elite

Willst du mitten in Biel deine Fitness verbessern? Das Fitness Studio Activ Fitness Biel Elite ist an der Bahnhofstrasse Biel äusserst zentral gelegen. Das Gym ist modern und doch angenehm gestaltet. Die Trainingsinfrastruktur dieses Gyms lässt nichts zu wünschen übrig. Functional Training, freie Gewichte, moderne Kraft- und Ausdauergeräte, ein interessantes Groupfitness Kursangebot und für die Erholung eine angenehme Wellnesszone. Hast du Lust auf einen motivierenden Groupfitness Kurs? Hier finden alles etwas passendes: M.A.X., Indoor Cycling, Yoga, Functional Training, Zumba, TRX und viele mehr. Interessiert? Schau vorbei, wir freuen uns auf dich.

Sursee
Sursee

ACTIV FITNESS Sursee

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Sursee. Geniesse in unserem 1400 m2 grossen Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Ein Functional Fitness Turm und ein Technogym Biocircuit ergänzen unser modernes Trainingsangebot. Zudem bieten wir ein breites Angebot an Group Fitness Kursen, z.B. Zumba, Yoga, oder Pilateskurse. Nach dem Training stehen zwei getrennte Wellness-Bereiche zur Regeneration zur Verfügung.

Baden
Baden

ACTIV FITNESS Baden

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio beim Bahnhof Baden. Geniesse in unserem hellen und modernen Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Hier kommst du in den Trainingsgenuss mit neusten Geräten, Functional Fitness, Freihanteln, etc. Oder hast du Lust auf einen Gruppenkurs? Wir bieten Groupfitness Kurse in verschiedensten Richtungen: Pilates, Bodypump, Yoga, etc.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Tiefenbrunnen

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in der Mühle Tiefenbrunnen im Zürcher Seefeld. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. In diesem Fitnessstudio findest du alles, was dein Fitness-Herz begehrt: Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich, Gruppenfitness-Kurse (Pilates, Yoga, Indoor Cycling, uvm.) und eine Sauna zur Erholung.

Bern
Bern

ACTIV FITNESS Bern Parkterrasse

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio bei der Parkterrasse des Bahnhofs Bern. Unser Pendler-Tipp: Führt dein Arbeitsweg jeden Tag über den Bahnhof Bern? Dann mach es wie unsere Trainings-Community - mach vor oder nach der Arbeit noch kurz einen Abstecher ins Activ Fitness für dein Workout. Denn damit fühlt sich der Arbeitstag bestimmt viel besser an. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Hier findest du einen modernen Gerätepark mit Kraft- und Ausdauergeräten, einer Zone für Functional Fitness, Freihantelbereich und vieles mehr.

Aarau
Aarau

ACTIV FITNESS Aarau Industrie

Activ Fitness ist DEIN Fitness Studio in Aarau. Geniesse eine familiäre Trainingsatmosphäre, eine grosse Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. In unserem Gym findest du moderne Kraft- und Ausdauergeräte, Geräte von FIVE Concept, Freihanteln und vieles mehr. Zudem bieten wir ein riesiges Angebot an Groupfitness Kursen: Von B wie Bodyattack, über Pilates, Yoga, bis Z wie Zumba. Schau rein und lass dich von unserer Trainingscommunity mitreissen.

Kloten
Kloten

ACTIV FITNESS Kloten

Direkt beim Marktplatz Kloten wartet das Fitness Studio Activ Fitness auf deine intensiven Workouts. Hier trainierst du mit einem grosszügigen Gerätepark für Kraft und Ausdauer und geniesst dabei die schönen Aussicht auf das Klotener Zentrum. Bevorzugst du individuelles Training oder lieber ein gemeinsames Training in Groupfitness Kursen, wie z.B. Pilates-, Yoga, oder Bodypumpkursen? In unserem Gym findest du alles, was dein Fitnessherz begehrt.

Baar
Baar

ACTIV FITNESS Baar

Suchst du ein professionelles und attraktives Gym in Baar im Kanton Zug? Activ Fitness betreibt hier ein aussergewöhnliches und vielseitiges Fitness Studio, das alle Fitness Herzen höher schlagen lässt. Moderne Kraft- und Ausdauergeräte, eine Zone für Functional Fitness und sogar zwei SensoPro Geräte zeichnen dieses Gym aus. Reinschauen lohnt sich.

Schwyz
Schwyz

ACTIV FITNESS Schwyz

Im Fitness Studio Activ Fitness Schwyz hast du noch mehr Spass am Fitness Training. Das Gym ist einladend und schöne eingerichtet. Die Trainingsinfrastruktur umfasst moderne Kraft- und Ausdauergeräte, freie Gewichte, Fitness Kurse und sogar ein Milon Zirkel steht zur Verfügung. Das Groupfitness Kursprogramm umfasst Kurse für Zumba, Pilates, Indoor Cycling, Rückentraining, Bodypump und viele mehr. Interessiert? Schau vorbei und überzeuge dich selbst.

Bülach
Bülach

ACTIV FITNESS Bülach

Das Fitness Studio Activ Fitness Bülach ist dank seiner guten Lage sehr gut zu erreichen. In unseren hellen Räumlichkeiten herrscht eine einladende Trainingsatmosphäre. Mit den modernen Ausdauer- und Kraftgeräten und den freien Gewichten steht dir in unserem Gym eine optimale Trainingsinfrastruktur zur Verfügung. Hast du Lust auf gemeinsames Training mit anderen? In unserem Groupfitness Kursprogramm findest du bestimmt einen passenden Kurs: Wir bieten Kurse von Bodypump, über Pilates und Yoga bis Zumba und viele mehr.

Rothenburg
Rothenburg

ACTIV FITNESS Rothenburg

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Rothenburg, im Einkaufszentrum Walige Shopping. Geniesse in unserem hellen und schönen Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Hier kommt dein Workout bestimmt nicht zu kurz. Das Fitnessstudio bietet dir einen grossen Ausdauer- und Kraftbereich, einen Freihantelbereich, Functional Training, einen Milon Zirkel, Senso-Pro sowie ein breites Angebot an Groupfitness Kursen, wie z.B. Zumba, Yoga, oder Pilateskurse.

Plan-les-Ouates
Plan-les-Ouates

ACTIV FITNESS Plan-les-Ouates

Das Fitness Studio Activ Fitness Plan-les-Ouates im Süden von Genf ist ready für dich und deine Workouts. Das Gym ist modern eingerichtet und bietet einen modernen Gerätepark mit verschiedensten Kraft- und Ausdauergeräten. Die grossen Fensterfronten sorgen für eine offene und angenehme Trainingsatmosphäre. Unser motiviertes Team bietet dir Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele. Zudem bieten wir ein abwechslungsreiches Groupfitness Kursprogramm, von Functional Groutraining, über Indoor Cycling, bis hin zu Pilateskursen und vielen mehr.

Köniz
Köniz

ACTIV FITNESS Köniz

Bist du auf der Suche nach einem hochwertigen Fitness Studio in Köniz bei Bern? Das Activ Fitness Köniz könnte deine richtige Wahl sein. Dieses Gym besticht durch seine angenehme Einrichtung, seine modernen Fitnessgeräte, seine Functional Training Zone und sein abwechslungsreiches Groupfitness Kursprogramm. Insgesamt erstreckt sich der Trainingsbereich auf über 100 Gerätestationen. Hast du Lust auf einen motivierenden Groupfitness Kurs? Unser Programm umfasst Kurse von Yoga, Pilates, Fitboxe, Core, bis Zumba und viele mehr. Auch du wirst bestimmt einen Kurs nach deinem Geschmack finden.

Vezia
Vezia

ACTIV FITNESS Vezia

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Vezia. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dank der Aussicht in die Natur ist in diesem Fitnessstudio ist Trainieren noch angenehmer und mit unseren motivierenden Groupfitness Kursen (Pilates, Yoga, und viele mehr) fällt das Training bestimmt leichter. Der Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad bietet willkommene Abwechslung.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Wipkingen

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio beim Bahnhof Zürich Wipkingen. In unserem Gym findest du alles, was du brauchst, um deine Fitness zu trainieren und deine Gesundheit zu fördern. Neben einem Freihantelbereich findest du ein breites Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten, einen Bereich für Functional Training und in unseren Groupfitness Kursen trainieren wir gemeinsam Pilates, Functional Training, Yoga, Zumba und vieles mehr.

Murgenthal
Murgenthal

Physiotherapie Murgenthal

Im Fitnessstudio der Physiotherapie Murgenthal findest du professionelle Cardio- und Kraftgeräte zum Muskelaufbau sowie für Koordination und Ausdauer. Es handelt sich beim Gesundheitscenter um kein Gym der herkömmlichen Art, den hier steht das Medizinische Training (MTT) im Vordergrund. Nach der Einführung und dem Einzelprogramm mit dem Therapeuten folgt ein selbständiges, gesundheitsorientiertes Workout, wo du durch Prävention Beschwerden gar nicht erst eintreten lässt, sondern Schmerzen gezielt vorbeugst. Deshalb sind auch Nicht-Patienten in der Physio Murgenthal herzlich willkommen.

Morges
Morges

ACTIV FITNESS Morges

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Morges, nur 5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Sowohl Ausdauer- und Kraftgeräte, wie auch verschiedene Groupfitness Kurse bietet dir dieses sympathische Fitnessstudio.

Neuchâtel
Neuchâtel

ACTIV FITNESS Neuchâtel Nid-Du Crô

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Neuenburg, direkt am Neuenburgersee. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dieses überschaubare Fitnessstudio bietet dir direkten Zugang zum Bad und ein kleines auserwähltes Group Fitness Kursprogramm mit Kursen für Functional Training, GRIT und Zumba.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Altstetten

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Zürich Altstetten. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Hier findest du ein Trainingsangebot auf 2 Stockwerken: Kraft- und Ausdauerbereich, Functional Fitness Zone, Groupfitness Kurse, ein betreutes Kinderparadies, sowie einen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad. Unser Kursangebot umfasst Kurse von B wie Bodypump, über Pilates, Yoga, bis hin zu Z, wie Zumba.

Burgdorf
Burgdorf

ACTIV FITNESS

Im Gym des Activ Fitness Burgdorf geniesst du ein lichtdurchflutetes Studioambiente mit schönem Ausblick auf die grüne Schützenmatte. Im Vordergrund des Trainingskonzepts stehen hohe Effektivität und zeitliche Effizienz. Die vier Blöcke "Vorbereitung - Muskeltraining - Herzkreislauftraining und Abschluss" sind die Säulen für dein regelmässiges und dauerhaftes Workout. Dazu stehen im Studio modernste Kraftgeräte der Marke Cybex und Matrix sowie Equipment von Hammer Strength im Plate Loaded und Freihantelbereich zur Verfügung. Auch nach einer ausführlichen Einführung begleiten wir dich auf Wunsch in regelmässigen Zeitabständen, um dein Training stets aktuell zu halten und konstant das Beste aus dir herauszuholen. Vereinbare noch heute einen Termin zum kostenlosen Probetraining.

Horgen
Horgen

ACTIV FITNESS Horgen

In angenehmer Atomsphäre und mit schöner Aussicht auf den See macht das Workout doppelt Spass. Im Fitness Studio Activ Fitness in Horgen steht dir ein breites Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten zur Verfügung, zudem wartet ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm, z.B. Pilates-, Yoga-, Zunmba- und vielen anderen Kursen auf dich. Ein Abo in diesem Gym loht sich, denn es könnte deine Gesundheit und deine Fitness nachhaltig verbessern. Interessiert? Wir freuen uns auch deinen Besuch.

Leuggern
Leuggern

Sportcenter Leuggern

Im ansprechenden und gut ausgestatteten Sportcenter in Leuggern wird viel Herzblut ins ganzheitliche Wohlbefinden der Mitglieder sowie deren Lebensqualität gesteckt. Der Spass an Fitness und Bewegung steht im Studio im Vordergrund. Kompetente und erfahrene Fitness- und Sporttrainer begleiten dich beim Workout mit ihrem Wissen, während du an effektivsten und zeitsparenden Maschinen der neusten Generation von eGym smart flex trainierst. So schonst du deine Gelenke, korrigierst Fehlhaltungen, stärkst den Rücken und verkürzte Muskeln und förderst deine Beweglichkeit für ein besseres Körpergefühl. Möchtest du abnehmen oder das Gewebe straffen? Die Airpressure Bodyforming Methode von Slim Belly und Slim Legs kurbelt die Fettverbrennung und den Stoffwechsel an, strafft Bauch, Oberschenkel und Po und verbessert das Hautbild. Durch unsere Kooperation mit einer renommierten Physiotherapeutin wird den Mitgliedern des Gyms auch eine sehr hohe Trainingsqualität zur Rehabilitation und der Genesung von chronischen Beschwerden in Sachen Physiotherapie geboten.

Luzern
Luzern

ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio am Bundesplatz in Luzern. Geniesse in unserem grosszügigen Gym eine tolle Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. In diesem Fitnessstudio erwarten dich modernste Kraft- und Ausdauergeräte, ein Functional Trainingsbereich, sowie ein Milon-Zirkel. Mit diversen Groupfitnesskursen (z.B. Yoga, Pilates, Functional, uvm.) ergänzt du dein Workout zu einem richtigen Fitness-Erlebnis.

Zürich
Zürich

Luxor Fitness

Im Gym Luxor Fitness Zürich, nur zwei Gehminuten vom Paradeplatz entfernt, kannst du deine Muskelkraft, Kondition und Ausdauer auf abwechslungsreiche Weise trainieren. Mit Langhantel-Racks und Eleiko-Kurzhanteln bis 50 kg, Plate-Loaded Maschinen der neusten Generation und Ausdauergeräten mit integriertem Radio und TV-Angebot wird für ein abwechslungsreiches Training gesorgt. Ein weiteres Highlight ist der Boxingraum mit Sandsack und Speedball, in dem Kampfsportler ihre Kicks und Schlagtechniken trainieren können. Mit einem Jahresabo erhältst du ausserdem Zutritt zu über 70 der besten eigenständigen Fitnesstudios in der Schweiz.

Fribourg
Fribourg

ACTIV FITNESS Fribourg

Im Fitness Studio Activ Fitness in Fribourg steht dir auf 1500 m2 ein grosser und moderner Fitness-Trainingspark zur Verfügung. Wir betreuen dich gerne und helfen dir, mit deinem Workout die optimale Wirkung zu erzielen. Brauchst du ein bisschen mehr Motivation? Dann besuche einen unserer Kurse. Wir bieten ein breites Groupfitness Kursprogramm an, von Pilates, über Yoga bis hin zu Functional Trainings.

Dein Eintrag auf fitnesstoday

Ist dein Anbieter noch nicht auf fitnesstoday zu finden?

Schreibe uns ein E-Mail mit Angabe deiner Website und wir erstellen deinen Eintrag. Schon bald erscheint auch dein Anbieter auf fitnesstoday.

    E-Mail schreiben (an eintrag@fitnesstoday.ch)

Bekanntheitsgrad steigern

Mach dein Anbieter oder deinen Service bekannter

Alle Werbemöglichkeiten