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Top Premium SWISS TRAINING

Swiss Training, dein sympathisches Fitness Center in Aarau. Wir bieten Indoor und Outdoor Trainingsmöglichkeiten, Wellness, Gruppenkurse, etc.

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Top Premium Physio Basel (Kleinbasel)

Mit langjähriger Praxiserfahrung und gezielten Behandlungsmethoden, sowie modernem Trainingsbereich, erhältst du in der Physio Basel bei allen Beschwerden des Bewegungsapparates kompetente Unterstützung für einen schmerzfreien Alltag.

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Top Premium Actifit Fitness women only

ACTIFIT WOMEN ONLY ist das Fitness Studio in Basel für alle Frauen. Hier wirst du durch sympathisches und professionelles Personal betreut, trainierst mit modernsten Geräten und geniesst die entspannte Trainingsatmosphäre unter Frauen.

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Top Premium AEMME FIT

Das AEMME FIT in Lützelflüh ist wohl das charmanteste Gym im Emmental und viel mehr als ein gewöhnliches Fitness Studio. Hier wird familiäre Trainingsatmosphäre und hohe Qualität grossgeschrieben. Das Gym bietet dir eine moderne Trainingsinfrastruktur mit Freihantelbereich, Ausdauer- und Kraftgeräten, einem FIVE-Trainingsbereich und vielem mehr. Legst du Wert auf zeitsparendes Training und auf Komfort? Mit unserem Milon Zirkel trainierst du in kurzer Zeit deinen ganzen Körper ohne lästige Wartezeiten und Geräteeinstellungen. Der SensoPro ermöglicht dir das Training von Reaktion, Koordination, Gleichgewicht, verbessert deine Körperkontrolle und hilft dir, Verletzungen vorzubeugen oder zu rehabilitieren. Neben dem Fitness Studio findest du hier alles inhouse, was dir zur Erhaltung oder Verbesserung deiner Gesundheit dient. Weitere Infos über unsere zusätzlichen Gesundheits-Angebote findest du oben unter Kurse, Wellness, Physio und Ernährungsberatung. Wir würden sagen, das AEMME FIT ist ein richtiges Paradies für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun und Sorge tragen wollen. Was ist bei uns anders als bei vielen anderen Fitness Studios? Unsere Priorität liegt nicht auf tiefen Preisen, sondern auf hoher Qualität in jeder Hinsicht. Unser bestens ausgebildetes Personal begleitet dich regelmässig im Training. Wir wollen sicherstellen, dass du stets körperschonend, zielorientiert und mit der richtigen Intensität trainierst. Und das Wichtigste: Den bodenständigen und familiären Emmentaler-Spirit bekommst du auch im AEMME FIT zu spüren. Man munkelt, die Trainingsatmosphäre bei uns sei einzigartig angenehm.

Müllheim Merken
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Premium RT-Fit Müllheim

Das Fitness Studio RT-Fit & RT-Physio bietet seit 2012 Medizinische Trainingstherapie MTT, Rehamassnahmen und personalisierte Sportprogramme. Neben einem Gym werden Massagen und Kurse wie Pilates, Zumba, Bauch-Beine-Po, Fit-Mix, Spinning, Penalty Box, Jumping, Rückenturnen, Rückbildungskurse mit Baby sowie Gruppenabende für Sportvereine angeboten. Alle Trainingseinheiten werden von einem professionellen Physio Team betreut.

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Premium La Linea Sportcenter

Im Gym La Linea Sportcenter Chur trainierst du mit modernen Kraft- und Cardiogeräten, um deine körperliche Wunschfitness zu erreichen. Das lichtdurchflutete Ambiente mit hoher Decke und Panoramablick unterstützt dein physisches Wohlbefinden und trägt optimal zu einem erfolgreichen Workout bei. Die persönliche Betreuung und die gut ausgestatteten Sportgeräte und Hanteln helfen dir, dich gezielt in Form zu bringen und langfristig fit zu halten.

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Premium Evolution-fit

Dein Fitness Studio in Birsfelden. Hier trainierst du auf modernsten Geräten und geniesst die persönliche und familiäre Atmosphäre. In unserem Gym bieten wir zudem verschiedene Gruppenfitness-Kurse an.

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Premium GYM medico

Im Gym Medico findest du alles für deine Gesundheit und Fitness. Das Angebot von Physiotherapie, Lauflabor und Fitness Studio bietet optimale Voraussetzungen für deine Gesundheit. Moderne Trainingsgeräte und professionelle medizinisch-therapeutischen Betreuung unterstützen dich bei der Erreichung deiner Ziele.

Neuhausen am Rheinfall Merken
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Premium Aktivtrainingplus

Im AKTIVTRAININGPLUS in Neuhausen am Rheinfall stehen Freude, Fitness und Gesundheit im Fokus. Dr. Werner Furrer betreut das Gym mit ärztlichem Fachwissen, damit die Mitarbeiter des Fitness Studios das Training sowie die Therapien (MTT, manuelle Therapie, Triggerpunkttherapie, Vibrationstraining, Ergonomie, Kinesio-Tpe, Dry-Needling) optimal auf die Körperbedürfnisse ihrer Kunden anpassen können. Die abwechslungsreichen Geräte für Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beckenbodentraining bilden die optimale Grundlage für ein allumfassendes, gesundes Workout, um sich fit und in Form zu halten. Beim Ausdauertraining wird ein Fitnessambiente mit freier Sicht auf den Rheinfall geboten. Mit besten Geräten von MedX und Nautilus wird die Muskulatur durch isoliertes und gelenkschonendes Krafttraining gestärkt. Die Physiotherapeuten und Instruktoren des Fitnesscenters kümmern sich kompetent um das Wohlbefinden ihrer Kunden, stehen für Erklärungen zur Seite und halten auch mal gerne ein Schwätzchen. Machen Sie noch heute einen Termin zum unverbindlichen Probetraining.

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Premium Bodies Premium Fitness

Im Bodies Premium Fitness trainierst du in einem Studio mit persönlicher Atmosphäre, klassischen Kraftsportgeräten sowie Freihanteltraining. Mit dem Power Plate wird deine Muskelkraft zusätzlich gestärkt. Das exklusive Höhentraining mit Maske und sauerstoffreduzierter Luft regt deinen Körper auf vielerlei Arten an und deine körperliche Leistung wird gefördert und dein Stoffwechsel angekurbelt. Die Körpermodellierung mit LPG Endermologie stimuliert auf natürliche Weise deine mechanische Zellstimulation, strafft deine Haut und sagt hartnäckigen Fettdepots, Cellulite, Lymphödemen und Narben den Kampf an. Zusammen mit unserem Team bringen wir dich in Bestform und freuen uns auf deinen Besuch.

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Premium Tara Balance Massagen

Tara Massage in Interlaken ist dein Anbieter erster Klasse im Berner Oberland für Thai Massage und diverse weitere Massagen und Hautbehandlungen. Hier erhälst du wohltuende und entspannende Massagen und Behandlungen für Körper und Geist. Für Termine melde dich bitte via Online-Formular an. (*Achtung: Wir bieten keine erotischen Massagen an)

Stettlen Merken
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Premium Kraftakt SportHub

Im Gym Kraftakt SportHub Stettlen findest du in einer einzigartigen Trainingsumgebung mit viel Tageslicht Fitness, Group Fitness, Therapie und Wellness unter einem Dach vereint. Neben einer erstklassigen Betreuung und einem familiären Umfeld laden in den altehrwürdigen Hallen der ehemaligen Kartonfabrik Deisswil grosszügige Trainingsflächen im Loft-Stil und Fitness-Geräte der neusten Generation von Technogym zum Training ein. Weitere Geräte wie Sensopro, Rogue, five und excio ergänzen das Geräteangebot. Dein individueller Trainingsplan steht dir via Bagde, Display oder App zur Verfügung. Durch die intelligente Trainingssoftware wirst du bei der korrekten Übungsausführung stets begleitet. Das Betreuungskonzept des Kraftakts SportHub ermöglicht sowohl Anfängern als auch eingefleischten Fitnesskennern in der Gruppe oder im Einzeltraining ein optimales und massgeschneidertes Workout. Passende Trainingskonzepte für jedes Alter und jede körperliche Verfassung stehen bereit. Täglich werden abwechslungsreiche Small Group Trainings im Excio-Circuit mit bis zu 8 Teilnehmern angeboten. Bei Gruppenkursen wie Bodytoning, Fitness-Boxen, Rückbildungs-Pilates oder Hatha-Yoga werden die Teilnehmer von Top-Instrukoren betreut. Die extralangen Öffnungszeiten sind ein zusätzliches Plus und Massagen sowie Therapien runden das Angebot ab. Mach noch heute deinen Termin für ein Probetraining, welches bei anschliessendem Aboabschluss gratis ist.

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Premium step by step fitness

Das Step by Step Fitness in Aarau bietet alles, was das Fitness-Herz begehrt: Moderne Geräte, einladende Räumlichkeiten, ein professionelles Team und eine angenehme Trainingsatmosphäre.

Jona
Jona

ACTIV FITNESS Jona

Im Zentrum von Jona steht dir das attraktive und moderne Fitness Studio Activ Fitness Jona zur Verfügung. Ein breites Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten, ein vielseitiges Groupfitness Kursangebot und motivierende Mitarbeitende warten in diesem Gym auf dich. Bist du ready, endlich wieder etwas für deine Gesundheit und für deine Fitness zu tun? Wir helfen dir, mit passenden Workouts deinen Zielen näher zu kommen.

Gwatt (Thun)
Gwatt (Thun)

self-fitness.ch Gwatt-Thun

Das Gym self-fitness.ch am Standort Gwatt-Thun verfügt über die neuste Auswahl an Kraft- und Ausdauergeräten sowie Trainingssysteme wie Sensopro, Kraft- und Ausdauerpark, Matrix ClimbMill, PitShark und Spezial Glute Trainer. Das Fitness ist gut gelegen, sodass du das Studio sowohl mit dem Auto als auch mit dem Bus einfach erreichst. Du trainierst auf zwei Etagen mit hohen Räumen und einer Attikaterrasse, wo du mit modernsten Kraftgeräten das ganze Jahr über auch Outdoor dein Muskel-Workout absolvieren kannst. Für Studioneulinge und Personen unter 18 Jahren ist das Einführungstraining für CHF 95.00, welches zwei begleitete Trainings sowie Trainingsprogramme und Übungsanleitungen beinhaltet, obligatorisch. Mit dem Abo kannst du ausserdem an allen 6 Standorten des self-fitness.ch trainieren.

Oberburg
Oberburg

aebiinform

Im Gym von aebiinform Oberburg steht ein medizinisches Fitnesstraining zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination sowie Kraft und Ausdauer im Fokus. Dazu werden 1-2 Workouts pro Woche à 30-60 Minuten im Fitnessstudio empfohlen. Mit fachkompetenter Betreuung unserer Physiotherapeuten werden individuelle Trainingspläne und Behandlungen ausgearbeitet und angegangen. Im Abo inbegriffen sind auch die Benutzung des SensoPros und des Dividad Senso. Zudem werden verschiedene Pilates- und Nordic Walking-Kurse und medizinische Trainingstherapien wie MTT durchgeführt.

Volketswil
Volketswil

ACTIV FITNESS Volketswil

Nach dem Einkauf noch schnell ins Krafttraining, Zumba tanzen und anschliessend im Wellnessbereich entspannen. Das alles ist im Gym Activ Fitness im Einkaufszentrum Zänti in Volketswil möglich. Das Gym bietet dir auf einer Fläche von 1200 qm alles, was du für dein körperliches Wohlbefinden benötigst: von Freihanteltraining, Kraft- und Ausdauertraining, einem breiten Kursangebot bis hin zu Sauna und Dampfbad. Gratisparkplätze sind in der Tiefgarage vom Einkaufszentrum in grosser Anzahl vorhanden.

Allschwil
Allschwil

CENTRAL - Training & Therapie

Mit dem Fitnessstudio CENTRAL - Training und Therapie findest du in Allschwil ein Gesundheitsgym für Erwachsene jeden Alters, um dich vital und fit zu halten. Unsere Geräteaustattung ist auf dem neusten Stand und beinhaltet auch Rückentraining Five, Milon Kraftzirkel und SensoPro. Qualifizierte Trainer helfen dir dabei, Trainingsziele wie Abnehmen, bessere Kondition oder die Stärkung deines Rückens zu erreichen. Ernährungskurse und eine top ausgestattete Praxis für Physiotherapie mit MTT und Stosswellentherapie machen das Angebot noch attraktiver. Hast du noch höhere Ansprüche an dein Training? Dann empfehlen wir dir das EMS-Training im Van der Merwe Center.

Turgi
Turgi

Fitnesscenter Turgi

Auf über 1000m2 trainierst du im Fitnesscenter Turgi in einem hellen und modernen Ambiente an 365 Tagen im Jahr. 2 Freihantelbereiche, TRX, mehrere Multipressen Kabelzugtürme und viele Kraftgeräte (stack- und plateloaded) sowie top Ausdauergeräte und ein Beweglichkeits- und Dehnungsbereich lassen es dir beim Training im Gym an nichts fehlen. Eine Funcional Area, Indoor Cycling- und Box-Lektionen sowie Group Fitness Kurse wie Zumba und Pilates bringen noch mehr Schwung in dein Ganzkörpertraining. Unsere Fitnesstrainer begleiten dich gerne auf deinem Weg zu einem fitteren und stärkeren Leben.

Bülach
Bülach

ACTIV FITNESS Bülach

Das Fitness Studio Activ Fitness Bülach ist dank seiner guten Lage sehr gut zu erreichen. In unseren hellen Räumlichkeiten herrscht eine einladende Trainingsatmosphäre. Mit den modernen Ausdauer- und Kraftgeräten und den freien Gewichten steht dir in unserem Gym eine optimale Trainingsinfrastruktur zur Verfügung. Hast du Lust auf gemeinsames Training mit anderen? In unserem Groupfitness Kursprogramm findest du bestimmt einen passenden Kurs: Wir bieten Kurse von Bodypump, über Pilates und Yoga bis Zumba und viele mehr.

Allschwil
Allschwil

Van der Merwe Center

Im Health Club des Van der Merve Centers in Allschwil werden Gesundheit und Fitnesstraining verbunden mit Spiel und Spass hoch geschrieben. Auf einer Trainingsfläche von über 1400 m2 trainierst du im Gym an top ausgestatteten Kraft- und Cardiomaschinen. Trainingsmethoden wie EMS, Milon Kraftzirkel, Five, ReAct und Beckenboden-Training runden das Angebot im Studio ab. Pro Woche erwarten dich über 35 Group Fitness Kurse. Ebenfalls im Haus integriert sind Physiotherapie, Ernährungsberatung, Wellness, Restaurant, Kinderbetreuung sowie Sportarten wie Bowling, Billard, Basketball, Racketsport und vieles mehr.

Thun
Thun

Daytona Gesundheitszentrum

Im Fitnessstudio Daytona Gesundheitszentrum in Thun trainierst du in einem persönlichen und familiären Umfeld. Im five-Geräteparcours wird der gesamte Körper auf ungewohnte Weise gedehnt und gekräftigt. Egal, ob du Krafttraining, Ausdauersport oder funktionelles Training bevorzugst, das ideale Training für dich existiert und hängt von Variation und Intensität ab. Der Körper gewöhnt sich schnell an äußere Einflüsse, daher ist es wichtig, das Trainingsprogramm regelmäßig zu ändern, um weiterhin Fortschritte zu erzielen. Auch für den Wiederaufbau nach einer Verletzung oder Operation ist das Daytona Gym bestens gerüstet. Zum einen dank enger Zusammenarbeit mit verschiedenen Physiotherapeuten und zum anderen dank drei ausgebildeten Medical Fitness Instruktoren.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Central

Das Fitness Studio Activ Fitness Zürich Central ist sehr zentral in Nähe des Bahnhofs gelegen. Dieses Gym bietet dir einen Trainingsbereich über drei Stockwerke, mit einer vielseitigen Trainingsinfrastruktur und modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Das Gym ist freundlich eingerichtet und bietet eine angenehme Trainingsatmosphäre. Besuchst du gerne Groupfitness Kurse? Im Activ Fitness Zürich Central findest du ein breites Angebot an Kursen, von A wie Antara, B wie Bodypump über PIlates, bis Yoga, Zumba und viele mehr.

Ibach
Ibach

Schweiss & Eisen

Das Fitnesscenter Schweiss & Eisen in Ibach ist 365 Tage im Jahr rund um die Uhr geöffnet. Im Gym wird auf klassisches Bodybuilding gesetzt. Mit Kraftmaschinen von Hammer Strength, Freihanteln, einer Cardio-Strecke, EMS-Speedtraining sowie einem kleinen Box- und Kursraum für funktionales Workout ist ein Ganzkörpertraining auf höchstem Niveau garantiert. Egal ob beim Training, in Ernährungsfragen oder zur Vorbereitung eines Wettkampfs, die Mitglieder und Athlethen des Schweiss & Eisen werden durch korrekte Technik und die Begleitung professioneller Trainer optimal motiviert und gefördert. Das hauseigene Thaifood Restaurant mit abgestimmtem Essen für die Bedürfnisse der Sportler ist ein weiteres Plus des Clubs.

Horgen
Horgen

ACTIV FITNESS Horgen

In angenehmer Atomsphäre und mit schöner Aussicht auf den See macht das Workout doppelt Spass. Im Fitness Studio Activ Fitness in Horgen steht dir ein breites Angebot an Kraft- und Ausdauergeräten zur Verfügung, zudem wartet ein vielseitiges Groupfitness Kursprogramm, z.B. Pilates-, Yoga-, Zunmba- und vielen anderen Kursen auf dich. Ein Abo in diesem Gym loht sich, denn es könnte deine Gesundheit und deine Fitness nachhaltig verbessern. Interessiert? Wir freuen uns auch deinen Besuch.

Neuchâtel
Neuchâtel

ACTIV FITNESS Neuchâtel Nid-Du Crô

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Neuenburg, direkt am Neuenburgersee. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dieses überschaubare Fitnessstudio bietet dir direkten Zugang zum Bad und ein kleines auserwähltes Group Fitness Kursprogramm mit Kursen für Functional Training, GRIT und Zumba.

Genève
Genève

ACTIV FITNESS Genève Maunoir

Das Activ Fitness Genf Maunoir ist wohl das grösste Fitness Studio in Genf. Auf über 1800m2 hast du ein riesiges Angebot an Trainingsmöglichkeiten. Das Gym bietet dir Möglichkeiten für Crosstraining, eine breite Auswahl an modernen Kraft- und Ausdauergeräten, freie Gewichte und vieles mehr. Auch unser vielseitiges Groupfitness Kursangebot kann sich sehen lassen: Von Functional Grouptraining, über Pilates, Bodytoning, Rückentraining, bis hin zu Yoga, hier finden alle einen passenden Kurs.

Uster
Uster

ACTIV FITNESS Uster

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio direkt beim Bahnhof Uster. Geniesse in unserem Gym eine angenehme und helle Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dir stehen über 150 Kraft- und Ausdauergeräte, ein vielseitiges Groupfitness Kursangebot (Yoga, Pilates und viele mehr) und einiges mehr zur Verfügung.

Affoltern am Albis
Affoltern am Albis

ACTIV FITNESS Affoltern a.A.

Das schöne Fitness Studio Activ Fitness Affoltern am Albis liegt in der Nähe von Bahnhof und Jumbo. In diesem angenehmen Gym trainierst du in hellen und angenehmen Räumlichkeiten und mit modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Zudem bieten wir ein vielseitiges Groupfitness Kursangebot, von Kursen für Pilates, Yoga, Bodypump, Streching bis Zumba und viele mehr.

Fitness Studio Winterthur
Winterthur

ACTIV FITNESS Winterthur WIN4

Das Gym im Campus Win4 präsentiert sich als Fitness-Palast mit Wohlfühloase und einem wundervollen Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen und einer Terrasse. Das Fitness Studio verfügt über eine grosse Fläche mit modernsten Fitness-Geräten, die ein anspruchsvolles und vielseitiges Fitnesstraining ermöglichen.  Das Studio befindet sich nur zwei Gehminuten von der Bushaltestelle Winterthur Eishalle entfernt.

Burgdorf
Burgdorf

Hallenbad Burgdorf

Im Fitnesscenter vom Hallenbad Burgdorf findest du ein grosses Angebot an Sportgeräten für den Aufbau von Muskelkraft und Koordination sowie zur Stärkung von Kondition und Ausdauer. Durch gezielte Trainingsimpulse auf dem Smart Flex Zirkel arbeitest du im Gym gezielt an Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraftfähigkeit. Mach mit beim Funktionalen Training und informiere dich auch über das Training auf dem SensoPro. Ein erfahrenes Team steht dir im Studio zur Seite, um deine Fitness noch schneller auf Hochtouren zu bringen. Melde dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an.

Zürich
Zürich

ACTIV FITNESS Zürich Langstrasse

Das ACTIV FITNESS Langstrasse ist DEIN Fitness Studio an der pulsierenden Langstrasse in Zürich. Geniesse in unserem Gym eine helle Trainingsumgebung auf über 1000 m2 mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Das Fitnessstudio bietet dir einen Gerätepark, verschiedene Gruppenkurse (Bodypump, Yoga, Coretraining, ...) und vieles mehr.

Vezia
Vezia

ACTIV FITNESS Vezia

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio in Vezia. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Dank der Aussicht in die Natur ist in diesem Fitnessstudio ist Trainieren noch angenehmer und mit unseren motivierenden Groupfitness Kursen (Pilates, Yoga, und viele mehr) fällt das Training bestimmt leichter. Der Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad bietet willkommene Abwechslung.

Thun
Thun

self-fitness.ch Thun-Allmendingen

Das self-fitness.ch am Standort Thun-Almendingen ist das grösste Gym der Kette und verfügt über die vielfältigste Auswahl an Kraft- und Ausdauergeräten sowie Trainingssysteme wie Sensopro und KEISER Indoors (Cycling). Direkt beim Golfplatz Thun-Allmendingen gelegen, geniesst du eine super Aussicht auf die Berner Alpen und die Putting-Greens. Einer der Trainingsräume steht exklusiv für Frauen zur Verfügung. Für Studioneulinge und Personen unter 18 Jahren ist das Einführungstraining für CHF 95.00, welches zwei begleitete Trainings sowie Trainingsprogramme und Übungsanleitungen beinhaltet, obligatorisch. Mit dem Abo kannst du ausserdem an allen 6 Standorten des self-fitness.ch trainieren. Erkundige dich auch nach unseren kostenlosen Outdoor-Aktivitäten wie Radsport und Langlauf für Sportler, die gerne mit Gleichgesinnten trainieren. In der Wintersaison stehen im Studio Nordic Cross Training und KEISER Indoor Cycling auf dem Programm.

Sion
Sion

ACTIV FITNESS Sion Planta

ACTIV FITNESS ist DEIN Fitness Studio mitten in Sion. Geniesse in unserem Gym eine Trainingsumgebung mit professioneller Betreuung und einem breiten Trainingsangebot. Das Fitnessstudio besticht durch hohe Räume und Holz- und Betonelemente. Der Gerätepark lässt keine Trainingswünsche offen, danach steht ein Wellnessbereich für deine Erholung bereit. Ein attraktives Angebot an Groupfitness Kursen, wie z.B. Pilates, Yoga, Functional Training, und viele mehr steht dir ebenfalls zur Verfügung.

Adliswil
Adliswil

ACTIV FITNESS Adliswil

Activ Fitness, ein über 1200 Quadratmeter grosses Fitnessstudio in Adliswil bietet dir ein erstklassiges Fitnessprogramm auf zwei Etagen. Die neuesten Geräte von Cybex & Co warten auf dich in unserem Kraft- und Ausdauerbereich. Wir bieten unseren Mitgliedern einen grossen Kursraum mit verschiedenen Group Fitness Kursen an. Der Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad bietet den Muskeln nach dem Workout die wohlverdiente Entspannung.

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