Im Gym des Kieser Training Studios in Thun wird auf nachhaltiges Krafttraining und ganzheitliche Gesundheit für ein aktives und schmerzfreies Leben gesetzt. Die bewährte Kieser-Methode (High Intensity Training), die sich durch ihre wissenschaftliche Fundierung und Effektivität auszeichnet, steht deshalb im Zentrum des Workouts zum Muskelaufbau. Zur Stärkung deines Muskelapparats reichen zweimal 30 Minuten pro Woche aus. Eine Trainingseinheit beinhaltet ungefähr 10 Übungen à 90 bis 120 Sekunden. Im Studio trainierst du ruhig und konzentriert in einer einladende Umgebung. Möchtest du deine Rückenbeschwerden lindern, deine Fitness steigern oder einfach nur deine Lebensqualität verbessern? Dann bist du bei uns gut aufgehoben. Komm vorbei zu einem gratis Probetraining. Wir ermitteln deine Muskel- und Fettmasse und bei einer medizinischen Trainingsberatung wird deine gesundheitliche Verfassung für ein massgeschneidertes Trainingsprogramm analysiert.